猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。你想看看猪肉白菜馅饺子怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐猪肉白菜馅饺子的做法步骤。

猪肉白菜馅饺子的食材准备

猪肉白菜馅饺子的具体做法步骤

白菜猪肉馅饺子的做法步骤1

1.白菜剁碎,五花肉剁成肉糜

白菜猪肉馅饺子的做法步骤2

2.买的现成的饺子皮

白菜猪肉馅饺子的做法步骤3

3.白菜放一勺盐腌制5分钟,挤出水分

白菜猪肉馅饺子的做法步骤4

4.挤出水分的白菜,加入剁碎的香菇末

白菜猪肉馅饺子的做法步骤5

5.加入肉糜

白菜猪肉馅饺子的做法步骤6

6.加入姜末

白菜猪肉馅饺子的做法步骤7

7.打入两只鸡蛋

白菜猪肉馅饺子的做法步骤8

8.放两勺盐

白菜猪肉馅饺子的做法步骤9

9.放两勺生抽

白菜猪肉馅饺子的做法步骤10

10.放少许胡椒粉

白菜猪肉馅饺子的做法步骤11

11.所以材料一起混合搅拌上劲

白菜猪肉馅饺子的做法步骤12

12.取一张饺子皮,放入馅料

白菜猪肉馅饺子的做法步骤13

13.饺子皮对折再对折即可

白菜猪肉馅饺子的做法步骤14

14.全部包好的饺子

白菜猪肉馅饺子的做法步骤15

15.锅中水烧开

白菜猪肉馅饺子的做法步骤16

16.放入包好的饺子,盖锅盖煮馅,开盖煮皮,看饺子浮上来就可以了

猪肉的营养价值

01 猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。

02 猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。

03 猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。

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