怎么炖鸭肉汤

鸭肉在满足于好消化的同时，也能够给人体提供不同的维生素，尤其是维生素e，对皮肤能够起到保护作用。小编精心收集了炖鸭肉汤的做法，供大家学习实践一下!

炖鸭肉汤的制作食材

炖鸭肉汤的做法步​骤

1.买回来的藕去皮洗净

2.准备的食材，1/4只鸭肉

3.鸭肉切成块，姜切成丝

4.藕切成片备用

5.把鸭肉和藕放入炖罐中，放入姜丝和盐及鸡精

6.隔水炖上1.5小时

7.取出即可食用

炖鸭肉汤的营养价值

鸭肉中含有丰富的酸类食物，这种酸类食物对于心脏病患者是一种保护，它能够有效地保护心脏器官免受其他物质的伤害。

那么鸭肉，是任何一个人都可以食用的吗?其实也不是这样的。鸭肉有它自己的适用人群。

如果您感觉自己的火气比较大，并且时不时伴随着发热的状态，那么可以吃鸭肉，对于一些体质虚弱或者是对于其它的饭菜没有任何胃口的人来讲也可以吃鸭肉，另外，水肿或者是经常感觉皮肤干燥的人，鸭肉同样具有不错的效果。

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