咖喱土豆鸡肉丸的做法步骤

鸡肉含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。你都知道哪些咖喱土豆鸡肉丸的做法呢?接下来觅食录小编为你分享咖喱土豆鸡肉丸的做法。

咖喱土豆鸡肉丸的食材准备

咖喱土豆鸡肉丸的具体做法步骤

1.土豆和青豆预煮一下，鸡肉丸偏大切半制作，中火翻炒7分熟。

2.加水适量，放入咖喱块。

3.小火炖，十几分钟后咖喱收汁即完成。

鸡肉的食用禁忌

1.感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。

2.鸡肉性温，助火，肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用。

3.动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤。

4.感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉，鸡汤。

5.服用铁制剂时不宜食用。

6.中丰富的蛋白质会加重肾脏负担，因此有肾病的人应尽量少吃，尤其是尿毒症患者，应该禁食。