麦仁粥的做法_好吃的麦仁粥怎么做_麦仁粥的简单做法

麦仁不含胆固醇，富含纤维，含有少量矿物质，含碳水化合物，糖类，能迅速为身体提供能量，下面小编为你整理了一些麦仁粥的做法。希望对你有帮助！

麦仁粥的成品图

麦仁粥的配料

麦仁粥的做法步骤

1.将麦仁提前2-3小时用凉水浸泡。

2.红枣洗净切大块备用。

3.将浸泡好的麦仁和大枣一起，放入锅中，加入适量清水。

4.煮至麦仁稍微开火，汤汁浓稠，即可关火，用时中火大约30分钟。

5.煮好的麦仁粥，装碗即可食用。

麦仁粥的小贴士

1.麦仁较干，提前浸泡可以解决煮粥的时间。

2.大枣也可以不切开直接煮。