猴头菇的营养价值_猴头菇的附方

猴头菇是我日常饮食中经常食用的一种食物，它营养价值很高，味道非常鲜美，深受人们的喜爱。那么你知道猴头菇的营养价值以及猴头菇的附方吗?以下是觅食录小编分享给大家的相关文章，希望对你有帮助!

猴头菇的营养价值

古有“山中猴头，海味 燕窝”之说。猴头与鱼翅、熊掌、燕窝并誉为四大名菜。猴头是深山老林中的一 种大型肉质菌，喜欢生长在阔叶树干断面或树洞中。幼小时呈白色，成熟后则变 成毛茸茸的黄棕色，从形色上看很像毛猴的脑袋，故而得名。

猴头菇能够起到增强机体免疫力的作用，同时还可以用来延缓衰老的，同时它还可以起到抗肿瘤的作用哦。

猴头菇能够增强身体耐缺氧的功能，同时还可以提高心脏血液的输出量，从而起到加快身体中血液循环的作用。

猴头菇的附方

1、猴头汤：猴头菇60g，以温水浸软后，切成薄片，加水煎汤，稍加黄酒服。

本方取猴头菇补脾胃、助消化。用于脾胃虚弱，消化不良。

2、猴头鸡汁汤：鸡1只，500克左右，切块，煮汤取汁，将猴头菇150g切片，放入汤中煮熟食。亦可将猴头菇、鸡肉共煮食。

这道汤是用猴头菇和鸡肉配搭的，这样通过煮食能够起到养血益气的作用，同时它还适用于神经衰弱和失眠等病症的治疗，对于有气血虚弱症状的人也有不错的效果。

3、猴头白花蛇舌草汤：猴头菇、白花蛇舌草、藤梨根各60g。加水煎汤服。

本方三物均对实验性肿瘤有抑制作用，都常用于消化道肿瘤(以猴头菌丝体制成的猴头片，单用亦有疗效，可改善症状，或提高免疫力，缩小肿块)，故配伍应用以增强疗效。用于胃癌、食管癌、贲门癌和肝癌等症。

糖尿病人能吃猴头菇吗

猴头菇含不饱和脂肪酸，能降低血胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，利于血液循环，是心血管患者的理想食品;猴头菇是一种高蛋白、低脂肪、富含矿物质和维生素的一种优良食品，猴头菇中含有多种氨基酸和丰富的多糖体，能助消化，对胃炎、胃癌、食道癌、胃溃疡、十二指肠溃疡等消化道疾病的疗效令人瞩目。

因此糖尿病人是可以适当的食用的，而且没有什么不适的症状，不过不管什么东西都不要一次吃太多哦，一定要控制好量才行的。

猴头菇适宜人群

1、低免疫力人群，高脑力人群;对菌物食品过敏者慎用。婴儿和老人均可食用。

2、有心血管疾病、有胃肠病的患者更应食用猴头菇。