羊肉炒海蜇头的做法

羊肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。可为人体提供足够的营养。你了解羊肉炒海蜇头的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了羊肉炒海蜇头的做法。

羊肉炒海蜇头的成品图

羊肉炒海蜇头的食材准备

羊肉炒海蜇头的具体做法步骤

1.羊肉洗净备用

2.羊肉切成肉片

3.葱姜切成丝

4.海蜇洗净待用

5.锅里放油

6.下入切好的肉片翻炒，下入海蜇，加盐，醋，炒熟

7.炒好的菜，盛在盘中

食用羊肉的注意事项

(1)、凡有发热、牙疼、口舌生疮、发热等症状的人应少食。

(2)、高血压、肝病、急性肠炎或其他感染性疾病的人应少食。

(3)、吃过羊肉之后不能马上喝茶，否则会导致排便不畅或便秘。