牛肉能提高机体抗病能力,对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面物别适宜。洋葱和土豆是我们经常吃的蔬菜,你知道洋葱土豆炖牛肉怎么做吗?接下来觅食录小编为你分享洋葱土豆炖牛肉的做法。

洋葱土豆炖牛肉

洋葱土豆炖牛肉的食材准备

洋葱土豆炖牛肉

洋葱土豆炖牛肉的具体做法步骤

土豆洋葱烩牛肉的做法步骤1

1.牛肉焯水,去除血水

土豆洋葱烩牛肉的做法步骤2

2.然后牛肉清洗干净

土豆洋葱烩牛肉的做法步骤3

3.洋葱切片

土豆洋葱烩牛肉的做法步骤4

4.土豆切大片

土豆洋葱烩牛肉的做法步骤5

5.起油锅,将土豆煎到2片金黄色,这样做可以防止土豆长时间炖煮,成糊

土豆洋葱烩牛肉的做法步骤6

6.起油锅,炒 洋葱

土豆洋葱烩牛肉的做法步骤7

7.然后加入西红柿,翻炒变软,出锅

土豆洋葱烩牛肉的做法步骤8

8.起油锅,加入豆瓣酱炒香,然后加入冰糖,炒出糖色

土豆洋葱烩牛肉的做法步骤9

9.加入牛肉,加入生抽和老抽上色,也可以加入适量红烧酱油,加入香叶,八角,陈皮等

土豆洋葱烩牛肉的做法步骤10

10.加入开水煮开

土豆洋葱烩牛肉的做法步骤11

11.然后加入前面炒好洋葱,西红柿,加入煎好的土豆,煮开

土豆洋葱烩牛肉的做法步骤12

12.将东西转入炖盅

土豆洋葱烩牛肉的做法步骤13

13.隔水炖煮2个小时,快好时候加入盐

土豆洋葱烩牛肉的做法步骤14

14.出锅

西冷牛排的做法秘诀

(1)西冷牛排的最佳口感是 4-7 成熟,所以不要煎太长时间。但每个人可以根据自己的口感喜好制作。

(2)一分熟的牛排,每面总计要煎一分半钟。三分熟的牛排,每面总计要煎两分钟。五分熟的牛排,每面总计要煎两分半钟。八分熟的牛排,每面总计要煎三分钟乃至更久。

(3)牛肉不要用水冲洗,只需用纸巾吸干表面的血水就可。如果是鲜牛肉,更不需要用水冲洗。

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