羊肉煮萝卜的做法图解步骤

羊肉是个好东西，特别是在冬天，吃羊肉对身体有很多好处，你都知道哪些羊肉煮萝卜的做法呢?接下来觅食录小编为你分享羊肉煮萝卜的做法。

羊肉煮萝卜的食材准备

羊肉煮萝卜的具体做法步骤

1.食材：萝卜(已清洗去皮切片)、熟羊肉(已切)、大蒜(已洗净切段)

2.烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒。

3.接着，加适量的清水煮开煮至萝卜熟软。

4.然后，合入切好的熟羊肉和大蒜翻动一下煮开。

5.

6.加适量的白糖。

7.加适量的盐。

羊肉的营养价值

一、营养：羊肉肉质细嫩，味道鲜美，含有丰富的营养成分。羊肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。可为人体提供足够的营养。

二、御寒：羊肉味甘而大热，能温中而暖下。

三、补虚：羊肉能“补虚劳，益力气”。

四、防病：羊肉有养血、益气、滋补身体的功效。