牛肉炖胡萝卜的做法

牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血和修复组织等方面特别适宜。小编精心收集了牛肉炖胡萝卜的做法，供大家学习实践一下!

牛肉炖胡萝卜的制作食材

牛肉炖胡萝卜的做法步​骤

1.准备调料(洋葱，香菜，生姜片，八角 ，红油豆瓣酱)

2.先把牛腩冷水下锅焯水后捞起

3.锅内加入底油

4.温油下洋葱，生姜片和八角爆香

5.再把豆瓣酱加入爆香

6.加入牛肉不断的煸炒至全部沾上酱料

7.沿着锅边加入料酒翻炒均匀

8.加入开水，水量和食材平

9.全部倒入电压锅压35分钟

10.胡萝卜去皮切成滚刀块

11.等时间到排气打开加入胡萝卜块

12.尝试一下味道再加入盐调整味道

13.加入白糖再盖上压8分钟即可

14.撒上香菜碎上桌

15.撒上香菜碎上桌

牛肉的食用禁忌

1.内热者忌食;皮肤病、肝病、肾病患者慎食。

2.氨茶碱时忌食。

3.牛肉不宜常吃，一周一次为宜。