玫瑰百合花茶怎么泡

女人经期之后吃玫瑰和百合煮出的的汤水，保证你越吃越有女人味!不管是热的凉的都超级好喝!下面是觅食录小编精心为你们整理的玫瑰百合花茶制作方法，希望你们会喜欢!

玫瑰百合花茶的食材准备

玫瑰百合花茶的操作步骤

1.首先，我们需要的主料有：银耳3大朵撕碎，大枣三个(已放入锅中)百合，枸杞，桂圆干。

2.银耳最好先在水中泡15分钟，选材不要超级白的银耳，银耳不是约白越好，把所有的辅料都丢进锅里就好了。

3.再准备两朵玫瑰花干

4.用手掌捏碎

5.放入锅中之后，就等锅沸腾吧~~

6.煮到有点黏黏的赶脚，就差不多可以咯。

7.完成，盛出一碗来，这晶莹剔透的，可是满满的胶原蛋白哦~~

茶饮料的好处

1、茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。

2、茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

3、饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。4、茶叶含有不少对人体有益的微量元素。

5、茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

6、饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E的18倍以上。

7、饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

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