红枣奶茶的简单做法图解步骤

红枣奶茶味道很丰富，比普通奶茶的层次高很多，喜欢喝这款奶茶的朋友可以买来食材在家里学做。觅食录小编给大家分享红枣奶茶的做法，希望大家喜欢。

制作红枣奶茶的食材

制作红枣奶茶的步骤

1.准备材料

2.姜切片，红枣切小块

3.400g清水倒入锅中，煮沸后加入红枣、生姜煮一会，煮出味道

4.把红枣姜片捞起来，再把红茶叶放下去煮一会，再把茶叶过滤好备用

5.180g水煮沸加入奶粉搅拌匀即可

6.将牛奶倒入姜片红枣红茶中即可，因为我们家红枣煮出来的水挺甜的，所以没有加糖味道也很不错

坐月子能喝奶茶吗

一些科学表明，奶茶中多数含有甜蜜素、果味粉等化学制剂，它们对于人体非常不利，而对于处在怀孕期的孕妇来说更是会造成极大的伤害。孕妇在经过十个月的漫长等待后，宝宝终于如愿以偿的出生了，禁锢着孕妇长时间的饮食终于可以释放了。也正是因为经过了漫长的等待，相信妈妈们在刚生完孩子之后，很多东西都会想吃吧。那么，产妇在坐月子的时候能不能喝奶茶呢?下面觅食录小编为你解答。

研究表明，奶茶中含有大量的反式脂肪酸，会增加血液中低密度脂蛋白胆固醇含量，同时还会减少可预防心脏病的高密度脂蛋白胆固醇含量，增加患冠心病的危险。反式脂肪酸导致心血管疾病的几率是饱和脂肪酸的3到5倍，反式脂肪酸还会增加人体血液的黏稠度，易导致血栓形成。反式脂肪酸对生长发育期的婴幼儿和成长中的青少年也有不良影响。

由于刚出生的婴儿需要从母乳中得到营养，因此产妇坐月子时喝奶茶的话，就会摄入奶茶中的反式脂肪酸，从而间接的危害到婴儿的生长发育。因此建议孕妇在坐月子的时候尽量少喝或者不喝奶茶，注意平常饮食的营养平衡，身体的健康才是最重要的。