肉炒松茸菇的家常制作方法

松茸菇是一种纯天然的珍稀名贵食用菌类，被誉为“菌中之王”，与肉搭配可以做成一道美味而且老少皆宜的美食。觅食录小编给大家分享肉炒松茸菇怎么做好吃，希望大家喜欢。

制作肉炒松茸菇的食材

制作肉炒松茸菇的步骤

1.准备食材。

2.松茸菇用盐水略泡，洗去表层泥土，然后再竖切成薄片。

3.肉切成大薄片，葱姜小米椒都切好备用。

4.锅中放少许油，放入肉片一起煸炒。

5.炒至肉片表层略微变黄，出了香味，再加入葱姜辣椒炒匀。

6.加入适量酱油调味，我喜欢放酱油多一点。

7.加入松茸菇。

8.翻炒至菇片变软，加入少许盐调味。

9.关火再加入适量香菜炒匀即可。

松茸的营养价值

松茸菌肉肥厚，具有香气，味道鲜美，是名贵的野生食用菌。松茸含有蛋白质、脂肪和多种氨基酸，含人体必需的氨基酸8种，还含维生素B1、B2、C和PP，有很高的营养价值和特殊的药用效果。

据过去的许多文献记载，松茸具有强身、益肠胃、止痛、益气化痰、驱虫等功效。现代科学研究表明，松茸还具有治疗糖尿病、抗癌等特殊作用，其实体热水提取物对小白鼠肉瘤180和艾氏癌的抑制率分别为91.8%和70%。松茸营养丰富，实为野生蘑菇之王。