脐橙的营养价值

水果里有丰富的营养物质，能给我们的身体带来很多的好处，能促进消化，还能为我们提供很多的微量元素。以下是觅食录小编分享给大家脐橙的营养价值的相关文章，希望对你有帮助!

　　脐橙的基本介绍

脐橙含有大量维生素C和胡萝卜素，有助于抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，有助于降低胆固醇和血脂，降低患心脏病的可能，预防胆囊疾病。脐橙含有丰富的维生素，能够预防坏血病的发生。

果橙黄色而有绿斑纹。适于盆栽，是观叶、观果佳品。

1820在巴西一个修道院一棵橙树发生突变，一个橙里有个小橙在尾部，同时该树的脐橙全是无籽的，因此无法靠种子种植，只能嫁接。1870年，两棵脐橙树在美国加州成功嫁接，脐橙的世界流行便从此起步。即使到今天，脐橙的种植方法依然只有嫁接，因此今天的脐橙跟最初在巴西的祖宗树基因上是完全一样的。

脐橙最早是一位在美国的广东人在美国实验成功的，中国脐橙从美国引进只有几十年时间。

　　脐橙的营养价值

第一，多吃脐橙能为人体补充很多的维生素和胡萝卜素，脐橙是水果中营养物质比较丰富的一种，身体里面如果缺少这些物质的话会造成很多的困扰，比如嘴里会起溃疡，皮肤粗糙溃烂，严重者还会患上皮肤病，这些疾病的治疗过程非常复杂，但是脐橙里面的维生素可以很好的为身体提供这些养分，让我们的身体内部更和谐。

第二，脐橙有延年益寿的功效，脐橙里丰富的营养物质可以很好的预防胆固醇和癌症，现在生活中很多食物中都会有添加剂，重金属是无法自行排出体外的，长期积累会对身体有很大的伤害，所以多吃脐橙可以很好的将这些有害物质分解掉，所以脐橙也可以算是人体的清道夫。

第三，脐橙有开胃的作用，脐橙的味道是酸甜的，能让食欲不振和腹泻等疾病的症状减轻，对厌食的孩子们有很好的开胃效果。如果是在饭后的话，适当的喝一些脐橙汁能缓解食物带来的饥渴，在夏天的时候有很好的补水作用。

适合人群

一般人群均可食

胸膈满闷、恶心欲吐者，饮酒过多、宿醉未醒者尤宜食用糖尿病患者忌食。

润果脐橙苗

食疗作用

橙性微凉，味甘、酸

具有生津止渴，开胃下气的功效

主治食欲不振，胸腹胀满作痛，腹中雷鸣及便溏或腹泻。

食物相克

橙子忌与槟榔同食。喝牛奶前后1小时不宜使用橙子，以防止橙子中酸性物质与牛奶中蛋白质发生反应，造成消化困难和营养成分浪费。