在我们身边有很多砂锅菜,平时有时间的可以学习简单的制作方法,在家用电砂锅也能做出各种美味的砂锅菜。以下是觅食录小编整理的电砂锅食谱,欢迎阅读。

电砂锅食谱一:排骨砂锅粥

材料:大米80克,猪排骨400克,青豆50克,生菜30克

调料:盐、味精、姜末、葱花各适量

美味排骨砂锅粥的做法

1、大米淘净,泡半小时;猪排骨洗净,斩成小块,入开水中汆烫,捞出;青豆洗净;生菜洗净,切碎。

2、将排骨放入砂锅中,加适量清水和姜末煮开,再放入大米、青豆一起烧开。

3、改小火煲煮成粥,下入生菜拌匀,调入盐、味精调味,撒入葱花即可。

电砂锅食谱二:香辣肘子

用料:猪肘子650g、油适量、盐适量、生抽适量、生姜适量、葱适量、八角2个、大蒜子适量、红枣适量、草果1个、冰糖15g、白芝麻适量、干红椒适量

做法:

1)猪肘子清理干净,入锅用水煮至水滚沸,取出沥干

2)准备香葱、干红椒、八角、草果、生姜等作料

3)热油锅放入冰糖快速翻炒

4)放入肘子炒糖色

5)加作料及生抽

6)加650ml开水,加盖,小火焖20分钟

7)准备干红枣若干,大蒜子去皮

8)铺于砂锅底部

9)放入肘子,并将焖煮肘子的汁水倒入,加适量食盐

10)加盖,小火炖100分钟11)出锅后洒白芝麻。

电砂锅食谱三:砂锅丸子汤

原料:

猪肉末300克、鸡蛋2个、豆腐200克、绿甘蓝适量、葱姜末﹑香菜末﹑淀粉各适量、盐适量、八角1个、花椒少许

做法:

1、葱姜末放入肉末内,放入一勺盐,加入适量淀粉,增加肉馅的粘性;

2、放入两个鸡蛋,使营养更加丰富,用筷子顺着一个方向,将肉馅搅拌至上劲;

3、用小勺取一勺肉馅,做肉丸;也可以用虎口挤丸子,挤出的丸子更圆更漂亮一些;

4、放入锅内,锅中始终要保持是沸腾的状态,开小火,这样下锅的丸子才更易成型;

5、将丸子依次下入锅内,用勺子撇去表面的浮沫,丸子都浮出表面后,下入豆腐;

6、大火煮7~8分钟,丸子就熟透了,锅中放入适量绿甘蓝,根据自己的喜好可以放入各种青菜;

7、绿甘蓝变软,放适量盐进行调味,再洒少许香菜,上桌即可食用。

电砂锅食谱四:砂锅鱼头

原料:花鲢鱼头半只(净重1250克),象牙白萝卜300克,蕨根粉200克,红小米辣圈50克。

调料:猪油100克(加入姜葱炼制),湖南红剁椒100克,蒜蓉10克,姜米10克,蚝油20克,野山椒碎30克,鸡粉10克。高汤1000克,猪肉精3克,胡椒粉5克,美极鲜味汁25克,葱花5克。

制作方法:

(1)选用五斤重的花鲢鱼头,一分为二,冲洗干净并刷掉内部黑膜,放入盐、味精、葱、姜、料酒腌渍5分钟入底味。

(2)将白萝卜切成0.5厘米厚、5厘米长的骨牌片,洗干净备用。另起锅入猪油,放入剁椒、蒜蓉、姜米、蚝油、野山椒、鸡粉5克炒香备用。

(3)取砂锅,将白萝卜片垫底,放入鱼头,倒入高汤(与鱼头持平),将炒好的剁椒连油一起铺在鱼头上。切好的红小米辣圈撒在上面,调入5克鸡粉及猪肉精、胡椒粉,盖上盖子猛火烧开,改小火煨3分钟,打开盖,调入美极鲜味汁、葱花,四周放入热水泡软蕨根粉,再加盖烧开。即可上桌。

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