大白菜含水量丰富,高达95%。冬天天气干燥,多吃白菜,可以起到很好的滋阴润燥、护肤养颜的作用。大白菜中维生素E的含量比较丰富,因此是一种能防治黄褐斑、老年斑的美容养颜蔬菜。那白菜不能和什么一起吃呢,你有了解过吗?不清楚的也不要紧,下面就随着小编一起来看看吧。

白菜砂锅的食材

白菜砂锅步骤

砂锅白菜的做法步骤1

1.我先把大骨头焯一下

砂锅白菜的做法步骤2

2.然后放到电压力锅中

砂锅白菜的做法步骤3

3.加入葱和姜

砂锅白菜的做法步骤4

4.再加入大料和花椒

砂锅白菜的做法步骤5

5.加入盐

砂锅白菜的做法步骤6

6.加入料酒然后就盖上锅,放到煲汤一档

砂锅白菜的做法步骤7

7.取一个鸡蛋打到碗中

砂锅白菜的做法步骤8

8.锅中放点油

砂锅白菜的做法步骤9

9.然后把鸡蛋倒入,让它薄薄的

砂锅白菜的做法步骤10

10.切成丝

砂锅白菜的做法步骤11

11.大白菜也洗好切成丝

砂锅白菜的做法步骤12

12.当大骨头汤煮好时。将其倒入砂锅

砂锅白菜的做法步骤13

13.放入白菜和鸡蛋丝

砂锅白菜的做法步骤14

14.再准备点大蒜

砂锅白菜的做法步骤15

15.当白菜煮好时加点盐调味放入大蒜和香油就可以吃了

白菜砂锅小贴士

这样做味道非常好,冬天来了热乎乎的来上一锅爽极了。

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