我们的早餐到底吃什么才算健康?传统的早餐——杂酱面、豆浆油条、稀饭咸菜。其实吃吃西式的早餐也蛮不错。在家享用Brunch风(o??ˋ)? 要上班的日子提起精神,
然后来份丰盛的早午餐吧~?下面一起来看看西式早餐的家常做法介绍吧,希望对你有帮助!

西式早餐的家常做法简单一

材料

培根两条

小黄瓜切片一根

鸡蛋两颗

牛奶一大匙盐和黑胡椒粉

少许乳酪片一片

奶油一大匙

马铃薯一颗

橄榄油一大匙

盐和胡椒粉少许

义大利综合香草适量帕马森乳酪粉少许

做法

1将马铃薯洗净去皮切块,在碗中加入橄榄油、帕马森乳酪粉、盐和胡椒、综合香草,拌匀后放在舖有铝箔纸或烘焙纸的烤盘上,以200度烤15分钟,翻面再烤15分钟。

2平底锅中以中大火热一大匙奶油,均匀将鸡蛋、牛奶、盐在碗中搅拌均匀,下锅后用筷子将边缘已熟的部分拨向中央,舖上乳酪片后熄火,用蛋的余温将乳酪融化,盛盘后洒上少许黑胡椒粉。

3用煎蛋的锅子再煎培根,煎至边缘焦脆后盛起。在盘中放上香烤薯块、西式炒蛋、培根和切片的小黄瓜。

西式早餐的家常做法简单二

材料

盐少许

蛋一个

牛奶少许

黑胡椒少许

墨西哥饼一片

马令薯1粒

烟熏培根一个/条小葱头

2汤匙玉米粒

2汤匙盐&黑胡椒适量

做法

1将墨西哥饼一切四,
放上平低锅加热。

2将蛋+牛奶+盐放入平低锅炒到半生熟。( 因为蛋拿起来还会继续导热, 所以不能等熟了才拿起了, 这样蛋就不滑了)

31。将马令薯切小块, 然后蒸熟。煎香2。小葱头切丁。3。烟熏培根切小块。4。小葱头炒透明, 然后加烟熏培根炒香, 放入马令薯&
玉米粒炒熟。5。 加入黑胡椒和盐调味即可

西式早餐的家常做法简单三

材料

生菜,小番茄,凉开水,酸奶,橄榄油,鸡蛋一个,李锦记蒸鱼豉油,无糖纤维饼干

做法

1.生菜、小番茄:洗净后用凉开水泡3分钟,沥干后切成丝或片,加少许酸奶。

2.煎蛋:平底锅烧5成热后倒入薄薄的一层橄榄油,打入一个鸡蛋,用中小火煎熟即可。切不可开大火,易糊。我家煎蛋不放盐,起锅后加一勺李锦记蒸鱼豉油,非常滴好吃。

3.酸奶:倒入杯子。饼干:无糖的纤维饼干。

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