海鲜意大利面的家常做法

意大利面亦称通心粉，通心粉的种类很多，一般都是选用淀粉质丰富的粮食经粉碎、胶化、加味、挤压、烘干而制成各种各样口感良好、风味独特的面类食品。海鲜意大利面怎么做才会好吃呢?下面是觅食录小编为大家整理的做法，望大家喜欢。

海鲜意大利面的食材

海鲜意大利面步骤

1.准备好材料

2.虾去壳和虾肠，鱿鱼去肚和脊骨，切块，意大利面按说明煮好备用

3.锅里加橄榄油，烧热

4.加入洋葱爆香

5.加入虾翻炒至变色

6.加入鱿鱼，继续翻炒至变色

7.放适量的盐，炒匀

8.倒入煮好的意粉，炒匀

9.撒上香草

10.完成.

海鲜意大利面小贴士

1：虾和鱿鱼本身很鲜，所以不用加鸡精

2：勤快的人可以把鱿鱼切十字花到，卖相更好，我懒，所以直接切块。

3：香草别撒太多，不然味道太重，盖过了海鲜的鲜味了。

【功效与作用】

意大利面的功效与作用

改善贫血，增强免疫力、平衡营养吸收等功效。意大利面的主要营养成分有蛋白质、碳水化合物等，添加辅料的通心粉，营养成分随辅料的品种和配比而异，通心粉易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。