皮蛋做菜做法步骤

松花皮蛋又称皮蛋、变蛋、灰包蛋等，是一种中国传统风味蛋制品。口感鲜滑爽口，色香味均有独到之处。制作皮蛋的主要原料有生石灰、纯碱、食盐、红茶、植物灰。下面小编给大家整理的皮蛋做菜做法步骤，希望大家喜欢!

皮蛋做菜做法步骤

皮蛋拌豆腐

材料

皮蛋一个，内脂豆腐一盒，大蒜，盐，香油，鸡精，鲜酱油

做法

1.内脂豆腐从盒中取出，切成大小均匀的小块码在盘周。

2.大蒜切末装碗待用。

3.一个皮蛋去壳，一切八，四块摆在豆腐块上.另四块切碎粒摆放在盘中。

4.往蒜碗中倒入适量鲜酱油，少许盐，香油和鸡精，搅拌均匀，淋在豆腐块喜欢的话，可适当加点醋。

小诀窍

1.豆腐看个人口味，可以蒸一下也可以直接做.直接凉拌口味会更水嫩一点

2.皮蛋的蛋清已凝固，但蛋黄还是流质，切割或者食用时都不方便，可在食用前将皮蛋蒸或者煮五分钟，蛋壳内的皮层会粘在蛋壳上，而不会紧粘在蛋清上时可轻易剥壳，也不会破坏蛋形.蒸或煮过的皮蛋蛋黄已凝固，切割时不粘刀，同时也可减轻皮蛋生涩的味道.

3.传统方式制作的皮蛋，有些会在蛋壳表面裹上红土或者稻草，这样既不卫生，也不方便由外观判断其含铅量，并不适合购买，应选购包装完整，标识清晰的产品.

手撕皮蛋

主料：皮蛋3个、小尖椒6个、大蒜4瓣、姜8片、酱油20ml、白糖5克、盐5克、鸡精5克、高汤15mL。

做法：

1、皮蛋去皮后洗净，稍微擦干水分，用手随意的捏成小块，不要太碎;

2、大蒜和姜分别切片，小尖椒切成小片，一起放入皮蛋中，然后加入酱油、白糖、盐、鸡精、高汤一起拌匀，放入冰箱腌制1小时;

3、最后食用前轻轻拌匀即可。

小贴士：凉菜里的辣椒、大蒜、姜片稍微多一些，味道会更加浓郁，受不了辣味的朋友也可以不用小尖椒，但是味道会差一些。

剁辣椒拌皮蛋

材料：皮蛋4个、剁椒适量、芝麻适量。

做法：

1、皮蛋剥去壳洗净。

2、将皮蛋放在手心，用棉线拉一下将皮蛋切成四瓣。或者刀沾水切开。

3、切好的皮蛋上剁椒蒜瓣，醋、头抽、麻油、糖、鸡精拌匀调成调味汁倒在皮蛋上即可。

小贴士：因为酱汁、剁椒都含盐了，所以不需要再加盐，或者根据自己口味调整盐量。

吃皮蛋中毒的症状

很多人都比较喜欢吃皮蛋，但是要注意皮蛋里面的重金属往往超标，所以说不能吃得过多，如果食用不当，可能就会导致中毒的现象，常常会引起恶心，呕吐，腹泻等症状，严重的还会出现过敏的症状，另外里面含有的亚硝酸盐含量也比较高，皮蛋蛋皮周围的一些细菌也比较多，在吃的时候一定要有所注意。

食物中毒者最常见的症状是剧烈的呕吐、腹泻，同时伴有中上腹部疼痛。食物中毒者常会因上吐下泻而出现脱水症状，如口干、眼窝下陷、皮肤弹性消失、肢体冰凉、脉搏细弱、血压降低等，最后可致休克。

皮蛋中毒是什么原因

可能是皮蛋吃的太多或者皮蛋过期了。

据有关食品专家检验分析，干净的松花蛋蛋壳上只有400-500个细菌，而脏的松花蛋蛋壳上则有高达1.4亿～4亿个细菌，这些细菌若大量通过蛋壳的孔隙进入蛋内，吃了这样的松花蛋就会中毒。
在选购松花蛋时应注意，松花蛋剥开后，其蛋白是暗褐色的透明体，具有一定的韧性;而被污染的松花蛋则呈浅绿色，韧性差，易松散，这样的松花蛋千万不能吃。

吃皮蛋的注意事项

1夏天不适合吃皮蛋。由于夏季温度很高，天气闷热，人体的肠胃功能会下降，胃酸的功能也会下降，而皮蛋里面含很多碱性的物质，会和胃酸反应中和，导致胃酸减少，对胃的保护作用下降，影响我们的胃功能。所以，食用皮蛋的时候最好加一点醋，中和皮蛋里面的碱性，保留营养物质，这样对人体的损害比较低。

2皮蛋不能喝甲鱼、李子、红糖、黄鳝等共同食用。这些食物都属于互相克制的食物，如果一起吃会引起不良反应，导致呕吐、腹泻，严重者会导致食物中毒。

3食用皮蛋也需要注意食用方法。凉拌皮蛋这种食用方法实际是很不卫生的，甚至有的人直接将皮蛋剥皮后食用，这些方法都不正确，因为皮蛋里面细菌含量不低，就算是干净的皮蛋，蛋壳上也可能携带500个细菌。所以，比较推崇的食用方法是剥皮，洗干净后高温蒸5分钟后食用。