丰胸的食谱

女性乳房的健美，与日常饮食有很密切的关系，这一点已为现代医学研究所证实。那么我们该吃些什么食物才能达到丰胸效果呢?以下是觅食录小编分享给大家的关于丰胸的食谱，一起来看看怎么做吧!

丰胸的食谱做法一

酪梨牛奶

材料

成熟酪梨半个，鲜奶250ml，熟核桃3两，蜂蜜5ml

做法

1、酪梨半个，挖出果肉。

2、将果肉同鲜奶、核桃一起放入榨汁机，搅打成汁。

3、倒入杯中，加适量蜂蜜调味。不喜欢重口味的亲，也可调整酪梨的分量至1/4个。

小贴士

升级版酪梨牛奶：

1、酪梨秋葵牛奶。家里有秋葵的亲也可以取4条秋葵，冰镇后，和酪梨核桃牛奶一起加入榨汁机，经常食用秋葵可以帮助消化，保护肝脏健胃整肠。

2、当早餐。另外，酪梨牛奶本身含有丰富的蛋白，佐以馒头，面包等主食就是一顿丰富的早餐，虽然端上桌面的实物数量不多，但是真真达到了，‘彩虹原则’一餐吃多种食材不是吗?

3、用布丁细腻口感。加入布丁榨汁，口感绵中带甜，清凉一下吧!

丰胸的食谱做法二

补血美容汤

材料

当归 10 克

川芎 10 克

白芍 10 克

熟地黄 15 克

清水 1000 毫升

做法

1、锅里放入全部材料，盖好以大火煮滚;

2、之后转小火煮一小时即可。

小贴士

用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过后最好不要放置隔夜再煮。

丰胸的食谱做法三

悦色丰胸酒酿汤

材料

酒酿1碗，红枣10粒，水4碗，鸡蛋1个，苹果半个

做法

1、红枣洗净，拍扁去核;鸡蛋打成蛋液。

2、苹果用盐搓洗表面，冲净，切成细丁。

3、将水、红枣和苹果倒入锅里，熬煮30分钟。

4、将蛋液和酒酿放入步骤(3)里，搅拌均匀，煮沸即可食用。