菜叶颜色淡绿、黄绿或白色的,称“白帮菜”。这种白菜棵小,叶肉薄,质细嫩,粗纤维较少,口味 淡,品质中等,不耐藏,宜随吃随买,一般在每年的九十月份上市。你都知道哪些蒜蓉白菜心的做法呢?接下来觅食录小编为你分享蒜蓉白菜心的做法。
蒜蓉白菜心的成品图
蒜蓉白菜心的食材准备
蒜蓉白菜心的具体做法步骤
1.准备所需材料。
2.将白菜心洗净切成段,大蒜剁碎。
3.锅内放油烧热,加入蒜沫炒出香味。
4.再加入白菜心。
5.翻炒变软后,加入盐、糖继续翻炒。
6.翻炒至熟后,最后加入鸡精和酱油调味即可出锅。
白菜的食用禁忌
1.腐烂的大白菜
2.剩得时间过长的白菜
3.没腌透而半生半熟的白菜
4.反复加热的大白菜
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