带鱼属动风发物,凡患有疥疮、湿疹等皮肤病或皮肤过敏者忌食。你想看看脆炸带鱼怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐脆炸带鱼的做法步骤。
脆炸带鱼的成品图
脆炸带鱼的食材准备
脆炸带鱼的具体做法步骤
1.将带鱼切段后放由葱、姜、八角、花椒、盐、料酒调制的水中浸泡至少半个小时。
2.玉米粉和面粉加少量的水调成糊状。
3.将鱼段捞出,放入面糊中。
4.将沾满粗的鱼段,入烧至180度左右的油锅中,中火炸至两面黄脆即可出锅。
带鱼的最佳搭配
1、带鱼和木瓜
两者搭配有营养、补虚、通乳的功效。
2、带鱼和豆腐
二者同食,有补虚、养肝、生乳之功效。
3、带鱼和黑木耳
二者同食,有预防慢性疾病之功效。
4、带鱼和苦瓜
二者同食,有保护肝脏之功效。
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