韭菜鸡蛋饼怎么制作_韭菜鸡蛋饼的制作图解

研究发现，爱吃鸡蛋的人头发长得更快。因为蛋黄中的胆硷有利於促进头发生长。建议女性每天要摄入425毫克胆硷，男性为500毫克，而一个鸡蛋中就含有约300毫克胆硷。下面是觅食录小编整理的一些关于韭菜鸡蛋饼的资料，供您参考。

韭菜鸡蛋饼的制作食材

韭菜鸡蛋饼的做法过程

1.鸡蛋搅拌均匀

2.韭菜洗净切碎

3.在鸡蛋里加入韭菜和面粉

4.加入水和盐，拌匀

5.油锅烧热

6.加入鸡蛋液，小火煎

7.面煎好翻面继续煎，两面金黄即可

鸡蛋保健治病的4大功效

1、鸡蛋，味甘性平。具有滋阴润燥，养心安神，养血安胎，延年益寿之功。

2、鸡蛋清有清肺利咽功能，外敷患处可治烫伤、烧伤、流行性腮腺炎等。

3、鸡蛋壳能制酸、止痛，研末外用可用于外伤止血、固涩收敛。

4、鸡蛋不宜生吃，难吸收且不卫生。