猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。凡病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者,皆可用之作营养滋补之品。你都知道哪些白萝卜猪肉丸子汤的做法呢?接下来觅食录小编为你分享白萝卜猪肉丸子汤的做法。
白萝卜猪肉丸子汤的食材准备
白萝卜猪肉丸子汤的具体做法步骤
1.准备猪肉馅。
2.准备白萝卜。
3.准备香菜,洗净。
4.白萝卜,洗净去皮,切成片。
5.白萝卜放入清水中。
6.打一个鸡蛋,并打散,将肉馅放入鸡蛋中。
7.葱姜,切末。
8.将葱姜放入肉馅中,加入料酒。
9.加入酱油。
10.加入盐。
11.加入胡椒粉。
12.加入鸡精。
13.将馅打均匀,放入少量的香油。
14.葱姜,切丝。
15.香菜,切末。
16.热少许的油,放入花椒,小火煸炒。
17.放入葱姜,煸炒后捞出。
18.取少许的酱油。
19.白萝卜煮到5成熟。
20.将锅内的酱油和油一倒入煮开的萝卜汤锅内。
21.将肉馅用勺转成圆状。
22.将肉丸放入汤中。
23.大火,煮开2-3分钟。
24.加入醋。
25.加入胡椒粉。
26.最后加入香菜,即可。
猪肉的食用方法
1.猪肉要斜切,猪肉的肉质比较细、筋少,如横切,炒熟后变得凌乱散碎,如斜切,即可使其不破碎,吃起来又不塞牙;猪肉不宜长时间泡水。
2.猪肉烹调前莫用热水清洗,因猪肉中含有一种肌溶蛋白的物质,在15摄氏度以上的水中易溶解,若用热水浸泡就会散失很多营养,同时口味也欠佳。
3.猪肉应煮熟,因为猪肉中有时会有寄生虫,如果生吃或调理不完全时,可能会在肝脏或脑部寄生有钩绦虫。
4.食用猪肉后不宜大量饮茶,因为茶叶的鞣酸会与蛋白质合成具有收敛性的鞣酸蛋白质,使肠蠕动减慢,延长粪便在肠道中的滞留时间,不但易造成便秘,而且还增加了有毒物质和致癌物质的吸收,影响健康。
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