牛肉的营养价值高,古有“牛肉补气,功同黄芪”之说。凡体弱乏力、中气下陷、面色萎黄、筋骨酸软、气虚自汗者,都可以将牛肉炖食。你都知道哪些清炒牛肉的做法呢?接下来觅食录小编为你分享清炒牛肉的做法。
清炒牛肉的成品图
清炒牛肉的食材准备
清炒牛肉的具体做法步骤
1.牛肉切片用盐,红薯粉,白砂糖,蚝油,抓匀腌制30分钟
2.大葱,老姜切好
3.下油,炒香大葱,姜
4.倒入牛肉翻炒
5.炒至变色加点味极鲜上上色提提鲜
怎么挑选牛肉
1脂肪是乳白色,肉是鲜红色,细致有弹性
2有鲜牛肉的特有正常气味
3面微干或有风干膜,触摸时不粘手
4肉质细致有弹性,指压后的凹陷能立即恢复
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