羊肉具有温补作用,最好在冬天食用。夏秋季节气候热燥,不宜吃羊肉。你都知道哪些羊肉山药煲的做法呢?接下来觅食录小编为你分享羊肉山药煲的做法。

羊肉山药煲的食材准备

羊肉山药煲的具体做法步骤

羊肉山药煲的做法步骤1

1.准备好卤料

羊肉山药煲的做法步骤2

2.洗净

羊肉山药煲的做法步骤3

3.锅内放水烧开

羊肉山药煲的做法步骤4

4.下羊肉焯一会

羊肉山药煲的做法步骤5

5.沥干

羊肉山药煲的做法步骤6

6.热锅下油放辣椒酱炒出香味

羊肉山药煲的做法步骤7

7.下羊肉并放适量料酒和盐

羊肉山药煲的做法步骤8

8.放卤料

羊肉山药煲的做法步骤9

9.放水

羊肉山药煲的做法步骤10

10.放萝卜

羊肉山药煲的做法步骤11

11.放山药煮至变软即可

怎么挑选羊肉

一看颜色。绵羊肉肌肉呈暗红色,肉纤维细而软肌肉间夹有白色脂肪,脂肪较硬且脆。山羊肉肉色较绵羊肉淡,有皮下脂肪,只在腹部有较多的脂肪,其肉有膻味

二看肉上未去净的羊毛形状。绵羊肉毛卷曲,山羊肉毛硬直

三看肋骨。绵羊肉肋骨窄而短,山羊肉肋骨宽而长。

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