红烧羊肉豆芛的做法及用料

羊肉可保护胃壁，增加消化酶的分泌，帮助消化。中医认为，羊肉还有补肾壮阳的作用，适合男士经常食用。你了解红烧羊肉豆芛的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了红烧羊肉豆芛的做法。

红烧羊肉豆芛的食材准备

红烧羊肉豆芛的做法步骤1

1.土豆切块

红烧羊肉豆芛的做法步骤2

2.竹芛切片

红烧羊肉豆芛的做法步骤3

3.炒锅上火烧热

红烧羊肉豆芛的做法步骤4

4.下入红烧好的羊肉

红烧羊肉豆芛的做法步骤5

5.加入土豆

红烧羊肉豆芛的做法步骤6

6.下入竹芛

红烧羊肉豆芛的做法步骤7

7.添入清水

红烧羊肉豆芛的做法步骤8

8.加入盐

红烧羊肉豆芛的做法步骤9

9.准备出锅

红烧羊肉豆芛的做法步骤10

10.出锅装盘

羊肉与豆酱：功能相反羊肉与乳酪：功能相反

羊肉与香醋：食性不搭羊肉与竹笋：同食中毒

羊肉与半夏：影响吸收羊肉与栗子：不易消化

羊肉与南瓜：胸闷腹胀羊肉与红豆：性味相背

羊肉与柚柑：助热生火羊肉与荞麦：热寒相反

羊肉与茶水：容易便秘羊肉与竹笋：破坏维A

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