牛肉含有足够的维生素B6,帮你增强免疫力,促进蛋白质的新陈代谢合成,有助于紧张训练后身体的恢复。平时生活中你会做牛肉意大利面吗?现在,觅食录小编来告诉你牛肉意大利面的做法。

牛肉意大利面的食材准备

牛肉意大利面的具体做法步骤

牛肉意大利面的做法步骤1

1.准备百味来传统意大利面

牛肉意大利面的做法步骤2

2.备好食品材料:意大利面、洋葱、西红柿酱、青椒、姜、蒜。

牛肉意大利面的做法步骤3

3.将牛肉、姜和蒜切好备用。

牛肉意大利面的做法步骤4

4.将牛肉拌入姜、蒜、盐、糖、酱油、胡椒和淀粉。

牛肉意大利面的做法步骤5

5.挤入几滴柠檬汁,拌均,略腌几分钟。注:柠檬汁的作用除异味,增香。

牛肉意大利面的做法步骤6

6.洋葱和青椒切丁备用。

牛肉意大利面的做法步骤7

7.起一煮锅,水开下面。

牛肉意大利面的做法步骤8

8.面煮熟控干水份。

牛肉意大利面的做法步骤9

9.将西红柿酱拌入面中。

牛肉意大利面的做法步骤10

10.起一炒锅,热锅热油下洋葱和青椒炒出香味,加盐调味,盛出备用。

牛肉意大利面的做法步骤11

11.原锅倒入适量的油,下腌好的牛肉,炒断生。

牛肉意大利面的做法步骤12

12.下炒好的洋葱。

牛肉意大利面的做法步骤13

13.两者翻炒均即可。

牛肉意大利面的做法步骤14

14.将8和12盛到西餐盘中即可享用。

牛肉意大利面做法制作技巧

1.柠檬汁的作用除异味,增香。在西餐中常用。

2.面煮个8、9成熟,拌入西红柿酱,如面煮到10成熟,再吸收酱汁就会太软。

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