海鲜菇萝卜排骨汤的做法

海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全，包括8种人体必需氨基酸，还含有数种多糖体，其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用。那么海鲜菇萝卜排骨汤怎么做才会好吃呢?下面是觅食录小编为大家整理的做法，望大家喜欢。

海鲜菇萝卜排骨汤的食材

海鲜菇萝卜排骨汤步骤

1.海鲜菇洗净掰开

2.萝卜去掉外皮

3.萝卜切块

4.生姜大蒜切片，葱切末

5.排骨冷水下锅飞水

6.煮开

7.去掉浮沫

8.捞出放入电压力锅内

9.再放入萝卜

10.放入海鲜菇

11.加入生姜大蒜

12.倒入白醋

13.放适量水

14.电压力锅接通电源，选择靓汤键

15.煮好要等它自动放气才能开盖哦

16.加入盐

17.加入鸡精

18.放葱花

海鲜菇萝卜排骨汤小贴士

煮排骨汤时可以放点白醋，促进钙的释出

【功效与作用】

海鲜菇的功效与作用

海鲜菇的蛋白质中氨基酸种类齐全，包括8种人体必需氨基酸，还含有数种多糖体，其子实体的热水和有机溶剂提取物有清除人体自由基的作用，所以常食海鲜菇有抗癌、防癌、提高免疫力、预防衰老、延长寿命的功效。