大白菜炒虾仁怎么做

虾仁中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。你想看看大白菜炒虾仁怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐大白菜炒虾仁的做法步骤。

大白菜炒虾仁的食材准备

大白菜炒虾仁的具体做法步骤

1.备好食材。

2.白菜洗净切开。

3.蒜切末。

4.锅内热油，爆香蒜。

5.放入白菜爆炒。

6.加入虾仁翻炒。

7.加入蚝油翻炒均匀即可。

虾仁与什么相克

1、虾仁不能和维生素C同吃。维生素C会和虾仁中的物质生成令人致死的三价砷。所以吃完虾仁再吃维生素C;或者吃了维生素C又吃虾仁，是非常危险的。

2、虾仁和猪肉，尽量避免一起吃，或者尽可能少吃。许多人都喜欢吃虾仁馄饨，虾仁搭配猪肉是很常见的馄饨馅做法。但其实虾仁和猪肉一起吃会有损精气。

3、虾仁和果汁不宜同吃。不管是出去，还是在家吃吃饭，不少朋友都喜欢喝上一杯果汁。但果汁跟虾仁其实是相克的，一起吃，容易引起腹痛、腹泻。

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