香辣豆豉炒鱿鱼的做法

鱿鱼含有丰富的蛋白质，及人体所必须的氨基酸，大量的牛磺酸。你都知道哪些香辣豆豉炒鱿鱼的做法呢?接下来觅食录小编为你分享香辣豆豉炒鱿鱼的做法。

香辣豆豉炒鱿鱼的食材准备

香辣豆豉炒鱿鱼的具体做法步骤

1.鲜鱿鱼洗净，切条

2.葱、姜、蒜洗净切片、辣椒洗净切片;

3.锅内放油，烧热，大火爆葱、姜、蒜、辣椒、豆鼓

4.再加入鲜鱿鱼和盐、味精，快速拌炒均匀即可。

鱿鱼的食用方法

1.鱿鱼干要先用清水泡几个小时，再刮去体表上的粘液，然后用热碱水泡发。出锅前，放上非常稀的水淀粉，可以使鱿鱼更有滋味。

2.干鱿鱼发好后可以在炭火上烤后直接食用，也可汆汤、炒食和烩食。

3.鱿鱼须煮熟透后再食，皆因鲜鱿鱼中有一种多肽成分，若未煮透就食用，会导致肠运动失调。

1.川味炒鱿鱼的做法

2.鱿鱼要怎么烤才比较好吃

3.川味炒鱿鱼的做法

4.鱿鱼的做法大全 家常

5.铁板鱿鱼的做法步骤