排骨有着丰富的肌氨酸,可以增强体力,让人精力充沛。小编精心收集了冬瓜海带排骨汤的做法,供大家学习实践一下!
冬瓜海带排骨汤的制作食材
冬瓜海带排骨汤的做法步骤
1.备好所需材料
2.冬瓜切大块,姜切小块,马蹄准备好
3.排骨冼去血水再焯水去味
4.飞过水的排骨捞起放进锅中,加入姜片
5.马蹄也放进来,一次加入足够的清水,再倒点醋后开始煲汤
6.待一个小时后打开加入海带
7.再加入冬瓜,继续煲40分钟
8.煲好后放盐调味
9.待凉后盛起即可
排骨的储存方法
新鲜的排骨如果需要长时间保存,可把排骨剁成大小合适的块,放入沸水锅内焯烫一下,捞出用冷水过凉,控净水分,再加上少许绍酒调拌均匀,用保鲜袋包裹好,放冰箱冷冻室内冷冻保存,一般可保鲜1个月不变质。
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