海带鸭肉汤的做法

鸭肉中的脂肪不同于其他动物油，其各种脂肪酸的比例接近理想值，化学成分和橄榄油很像，有降低胆固醇的作用，对患动脉粥样硬化的人群尤为适宜。小编精心收集了海带鸭肉汤的做法，供大家学习实践一下!

海带鸭肉汤的制作食材

海带鸭肉汤的做法步​骤

1.准备干海带和鸭肉

2.干海带泡发

3.砂锅内水烧热后加入鸭肉炖30分钟

4.加入泡发的海带再炖40分钟即可

5.最后加入调料调味即可出锅享用

        食疗作用:

1、鸭肉性寒、味甘、咸，归脾、胃、肺、肾经;

2、可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿;

3、治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿。

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