牛肉对增长肌肉、增强力量特别有效。在进行训练的头几秒钟里,肌氨酸是肌肉燃料之源,它可以有效补充三磷酸腺苷,从而使训练能坚持得更久。你想看看萝卜牛肉清汤怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐萝卜牛肉清汤的做法步骤。
萝卜牛肉清汤的成品图
萝卜牛肉清汤的食材准备
萝卜牛肉清汤的具体做法步骤
1.在清真寺买的羊肉就是好,里面干干的,无血水(也许是宰杀方法不一样?),泡洗干净,切大块
2.放入紫砂锅内,大火煮开锅
3.撇除浮沫
4.改小火慢慢炖煮
5.中间加入桂皮,肉块,丁香等材料
6.煮约一个小时
7.捞出煮好的牛肉和材料
8.胡萝卜和青萝卜切丁
9.放入紫砂煲内
10.牛肉顺丝切好
11.慢火煲30分钟
12.加入盐调味即可
与牛肉相克的食物
牛肉和红糖一起食用会引起胀气;
牛肉和盐菜一起食用会中毒;
牛肉和鲶鱼一起食用会中毒;
牛肉和田螺一起食用会中毒;
牛肉和豆酱一起吃会伤五脏;
牛肉与香附子食则生九子疮;
牛肉与韭菜同吃,容易上火;
牛肉和橄榄同食会引起身体不适。
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