山药砂锅焖羊肉的做法步骤

涮羊肉的汤不应多喝，因为羊肉火锅汤底经过高温反复煮沸，有的营养物质已被破坏并形成了一些对身体有害的物质。你想看看山药砂锅焖羊肉怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐山药砂锅焖羊肉的做法步骤。

山药砂锅焖羊肉的食材准备

山药砂锅焖羊肉的具体做法步骤

1.准备好食材

2.山药去皮，洗净切大块.胡萝卜洗净切条.待用。

3.山羊肉解冻，用开水漂一下。

4.锅里油热，放入羊肉

5.加老抽煸炒上色，盛出。

6.取砂锅，放入葱，姜，八角，桂皮，香叶，

7.放入羊肉，加适量水

8.加冰糖，

9.加料酒

10.加辣椒酱，

11.大火煮开，小火焖40--50分钟。

12.放入山药鱼胡萝卜

13.稍微搅拌一下，大火煮开，小火焖煮至山药熟.

14.加些盐煮3分钟，

15.撒些青蒜即可。

山药砂锅焖羊肉做法制作技巧

1.我用的是冰箱里焯过的羊肉，所以再用开水漂一下就可以了。

2.焖煮羊肉的时候，要翻动2次，防止沾锅底。

3.如果汤汁多，最后可以用大火收下汁。