干锅羊腿肉干豆腐的做法

羊肉中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、还含有维生素B族、维生素A、烟酸等。可为人体提供足够的营养。你想看看干锅羊腿肉干豆腐怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐干锅羊腿肉干豆腐的做法步骤。

干锅羊腿肉干豆腐的食材准备

干锅羊腿肉干豆腐的具体做法步骤

1.羊腿洗净。

2.把肉切下来。

3.干豆腐切成条。

4.羊腿肉切成小块

5.热锅热油，放入适量白糖，酱油，羊腿肉翻炒。

6.把羊骨头也放进去翻炒，挂色

7.放入干豆腐

8.翻炒

9.放到高压锅中

10.放入适量盐，添少量水，压20分即可。

11.出锅了

与羊肉相克的食物

羊肉与豆酱：功能相反羊肉与乳酪：功能相反

羊肉与香醋：食性不搭羊肉与竹笋：同食中毒

羊肉与半夏：影响吸收羊肉与栗子：不易消化

羊肉与南瓜：胸闷腹胀羊肉与红豆：性味相背

羊肉与柚柑：助热生火羊肉与荞麦：热寒相反

羊肉与茶水：容易便秘羊肉与竹笋：破坏维A