羊肉可保护胃壁,增加消化酶的分泌,帮助消化。中医认为,羊肉还有补肾壮阳的作用,适合男士经常食用。你了解炖羊肉的做法步骤吗?下面觅食录小编为你整理了炖羊肉的做法。

炖羊肉的食材准备

炖羊肉的具体做法步骤

炖羊肉的做法步骤1

1.准备调料和白萝卜。

炖羊肉的做法步骤2

2.羊肉加入适量水后加了料酒和葱姜去膻味。

炖羊肉的做法步骤3

3.将羊肉煮10分钟捞出沥干。

炖羊肉的做法步骤4

4.重新烧水,水烧开后加入羊肉,然后再加准备好的调料

炖羊肉的做法步骤5

5.温火炖一个半小时了,再加萝卜。

炖羊肉的做法步骤6

6.炖熟的状态。

炖羊肉的做法步骤7

7.出锅,撒上香菜和葱花。

与羊肉相克的食物

羊肉与豆酱:功能相反羊肉与乳酪:功能相反

羊肉与香醋:食性不搭羊肉与竹笋:同食中毒

羊肉与半夏:影响吸收羊肉与栗子:不易消化

羊肉与南瓜:胸闷腹胀羊肉与红豆:性味相背

羊肉与柚柑:助热生火羊肉与荞麦:热寒相反

羊肉与茶水:容易便秘羊肉与竹笋:破坏维A

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