羊肚性味甘温,可补虚健胃,治虚劳不足、手足烦热、尿频多汗等症,羊肚拥有很多种的做法,每一种做法都让羊肚变得特别的好吃,现在就和觅食录小编一起来学习一下吧!
蔬菜羊肚汤的做法
食材准备
羊肚、胡萝卜、土豆、香椿、姜片、葱、料酒、盐、胡椒粉。
方法步骤
1、用加盐的热水搓洗羊肚,然后切成丝备用。
2、将胡萝卜、土豆切成小块,香椿切成条备用。
3、在锅里加入适量的水,然后放入胡萝卜、土豆、葱。将、煮到7层熟左右。
4、然后加入料酒、香椿、羊肚条。
5、当羊肚全部漂浮在汤面上的时候,将火改成小火继续煮15分钟左右。
6、在起锅前,加入盐、胡椒粉等调料,就可以开动了。
爆炒羊肚的做法
食材准备
羊肚、朝天椒、大葱、干辣椒、朝天椒、香菜、花椒、姜、料酒、鸡精、植物油、酱油、盐。
方法步骤
1、首先将羊肚煮熟,切成丝,葱姜、朝天椒切成丝,香菜切成段。
2、在炒锅中加入植物油,然后放入花椒爆香,再加入葱、姜、干辣椒爆炒。
3、放入羊肚,2分钟之后加入料酒、酱油、盐,继续大火爆炒。
4、翻炒5分钟左右,放入鸡精、红辣椒丝、胡椒粉翻炒。
5、关火之后,放入香菜,翻炒均匀即可食用。
当归羊肚汤的做法
食材准备
羊肚、当归、料酒、姜片、干辣椒、盐、香葱、香菜、胡椒粉、鸡精。
方法步骤
1、首先将羊肚洗干净,焯好备用。
2、将焯好之后的羊肚放入锅中,接着放当归、料酒、姜片、干辣椒、少许盐。
3、大火炖煮,直至羊肚烂熟,然后将羊肚捞出。
4、将羊肚切片,再放入锅中煮沸。
5、加入香菜、葱花、胡椒粉、鸡精调好味就可以了。
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