家用烤箱食谱面包怎么做美味

烤箱能做出很多美味的食物，我们可以学习食谱上的简单做法，在家用烤箱做好吃的烤面包。下面是觅食录小编为你整理的家用烤箱烤面包的做法，不放一起动手试试吧!

家用烤箱烤面包做法步骤

1.烤好的全麦面包切成片;

2.再将每片面包的四边硬角切去

3.切下来的边再切成小粒;

4.将圆白菜和培根切成丝放入盆中;

5.再加入切下来的面包粒， 加入鸡蛋、蒜泥、盐、色拉酱和黑胡椒;

6.带上一次性手套抓匀抓紧;

7.将菜团成小团， 放在面包片上;

8.再在上面盖层芝士片;

9.放入预热好180度烤箱中，烘烤20分钟，

10.芝士表面金黄即可。

面包的营养价值

面粉中所含营养物质主要是淀粉,其次还有蛋白质、脂肪、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,以及少量的酶类。

全麦粉营养最高。过去由于口感特别而较少问津,但近年来,丰富的营养价值被逐渐发掘出来:全麦面粉含丰富的维他命B1、B2、B6,烟碱酸,钙、铁、锌等微量元素。全麦粉也得到了许多人的青睐。可以说,全麦粉是目前市场上几种常见面粉中营养价值最高的面粉。

1、对女性痛经有一定缓解作用

面对腰背酸痛、青少年的成长期神经痛、女性痛经(血糖低和处在更年期的人),高粱都有一定的改良作用。

2、有助于中老年人骨质疏松

经常食用高粱有利于缓解体内钙质的消耗,对中老年人的骨质疏松有一定的帮助。

3、有助于降低患心血管病的概率

面中的大豆蛋白质和豆固醇能时显地改善和降低血脂和胆固醇,从而降低患心血管疾病的概率。

4、面有助于抗衰老

吃面对皮肤干燥粗糙、头发干枯大有好处,可以提高肌肤的新陈代谢,促使机体排毒,令肌肤常葆青春;