螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主,而这些优质蛋白质中还含有氨基酸,可增加淋巴细胞免疫力,促进伤口愈合、抗感染的功效。你都知道哪些梭子蟹烧鱼块的做法呢?接下来觅食录小编为你分享梭子蟹烧鱼块的做法。
梭子蟹烧鱼块的食材准备
梭子蟹烧鱼块的具体做法步骤
1.鲢鱼剁块,加少许盐腌制一会。
2.铜蟹洗净。
3.再把铜蟹一切为二。
4.姜切丝,葱白切段。
5.青椒切片。
6.热锅冷油,把鱼块下锅煎制一会。
7.把鱼煎制微黄后,加入水和梭子蟹。
8.加入老抽、生抽、陈醋、少许糖。
9.加入1匙豆瓣酱。适量盐。
10.加入姜丝和葱段。大火烧5分钟。再小火炖约10分钟即可。
11.加入青椒片收汁。
12.装碟。
清洗螃蟹的方法
1、先在安置螃蟹的桶里倒入少量的白酒,可去腥味,适量即;
2、等螃蟹略有昏迷的时候狠狠的抽它们,用锅铲的背面最佳,直到它们被抽晕为止;
3、这个时候是下手的最好机会,用手迅速抓住它的背部,将螃蟹提到和下巴保持水平的位置,这个位置的视角最佳;
4、暂时放下锅铲,拿起刷子朝着已经成平面状的螃蟹腹部猛刷;
5、刷的时候你不应该想的是在刷一只螃蟹,而是应该想象成在刷皮鞋,各个角落都不要遗漏;
6、检查没有淤泥后丢入另一桶中,用清水冲醒它们。
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