白菜炒虾仁的做法图解步骤

虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等成分。你想看看白菜炒虾仁怎么做好吃吗?现在觅食录小编给你推荐白菜炒虾仁的做法步骤。

白菜炒虾仁的食材准备

白菜炒虾仁的具体做法步骤

1.小白菜洗净切三段

2.虾仁洗净

3.先炒虾仁

4.虾仁炒熟后放入白菜

5.白菜变色后，加适量的盐

6.适量的生抽，就可以出锅了

宝宝几岁可以吃虾仁

宝宝九个月大，就可以适量地喂食虾仁，增强宝宝的抵抗力。虾仁是非常有营养的食材，对于宝宝来说吃虾仁，可以补充体内的钙和磷，有助于骨骼和牙齿的生长。

在宝宝4个月大的时候，母乳喂养已经不足以满足宝宝身体的营养需要了。所以从4个月开始可以喂宝宝吃些素食的流质物;在宝宝6个月大的时候，就可以给宝宝添加些猪肉或者鸡肉之类的肉末到粥、面、饭当中;在宝宝9个月大的时候，就可以给宝宝尝试吃些海鲜类的流质、半流质食品，观察宝宝是否会对海鲜过敏。如果不过敏，就可以放心喂宝宝吃虾仁了。

虾仁的处理非常简单，所以对于妈妈来说，只要将虾仁剁碎，不管是添加到粥里，还是面条里，喂宝宝吃，都很方便。而且虾仁味道鲜美，宝宝也会吃得津津有味。

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