牛肉中含有的钾对心脑血管系统、泌尿系统有着防病作用;含有的镁则可提高胰岛素合成代谢的效率,有助于糖尿病的治疗。你想看看牛肉怎么做好吃吗?接下来觅食录小编为你分享牛肉汤的做法。

牛肉汤的做法:西红柿牛肉汤

材料

牛腱400克、胡萝卜300克、西红柿1个、葱段2段、葱末1勺、姜3片,盐、味精和料酒各适量。

做法

1、牛腱入滚水中烫后切成大块;西红柿入滚水中焯烫后取出,剥去外皮,切块。

2、锅中加入5碗水,放入牛腱块、西红柿块、葱段、姜片,大火煮滚后改小火焖煮约1小时,之后加胡萝卜、盐、味精、料酒继续焖煮约半个小时,撒上葱末即可。

特色

这款牛肉汤的做法中加入了西红柿,令汤汁酸甜可口,与牛肉的鲜美融合在一起,味道非常好。同时,胡萝卜具有消除脂肪的作用,而葱的量虽然比较少,但却有排毒的功能,和牛肉的粗纤维相结合,能提高排毒功效,是一款养颜排毒的妙汤呢!

牛肉汤的做法:白萝卜牛肉汤

材料

白萝卜250克、牛肉200克,葱花、香菜、盐、辣椒油和味精各适量。

做法

1、牛肉洗净,切成块,加水煮。

2、大约40分钟后,感觉肉已经熟了,放入白萝卜,接着煮20分钟。

3、准备两只大碗,把切好的葱花、香菜放在碗底,将煮烂了的牛肉、白萝卜倒入碗内,加适量盐、辣椒油、味精调味就可以了。

牛肉汤怎么做好吃:酸辣牛肉汤的做法

原料

嫩牛肉150克,干细粉丝25克,胡萝卡100克,香菜末10克,盐、料酒、味精、辣油、醋、水淀粉、花生油各适量,高汤250克。

做法

1、将牛肉洗净,切成丝,放入大碗中,加盐、料酒、水淀粉各少许拌匀。

2、将胡萝卡洗净切成细丝,干粉丝用开水泡软。

3、将汤锅放置火上,注花生油烧热,投入胡萝卡丝煽炒,放入高汤烧开,再放入牛肉丝、细粉丝、盐、料酒,待汤再开时,放入醋,起锅盛入碗中,淋入辣油,撒上味精、香菜末即可。

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